Waarom je CBD zou moeten gebruiken bij sport & atletische prestaties

CBD wordt gebruikt door veel topsporters. Bijvoorbeeld ook MMA-vechters, de Diaz-strijders - Nate Diaz en Nick Diaz zijn groot voorstander van het gebruik van CBD voor herstel na de strijd.

Niet zo lang geleden zagen we Nate Diaz CBD vapen na zijn UFC-gevecht tegen Conor McGregor:

Daarnaast investeren veel atleten in de CBD-business. Waarschijnlijk ook omdat ze CBD nuttig vinden voor atletische prestaties en herstel na de training.

De branche rondom CBD is momenteel zeer populair die naar verwachting de komende jaren miljarden dollars zal bedragen.

Sporters hebben een goede nachtrust en een snel herstel nodig om goed te presteren. Daarom kan CBD voor hen erg nuttig zijn, omdat het helpt bij het omgaan met slapeloosheid, het vermindert ontstekingen en het verkort de hersteltijd die nodig is van spieren na lichamelijke inspanning.

Wat is CBD?

CBD is een niet-psychoactieve cannabinoïde. CBD werd jarenlang terzijde gelegd omdat het geen psychoactieve eigenschappen heeft. De medische mogelijkheden zijn echter onlangs steeds duidelijker geworden en worden nu meer gewaardeerd, waaronder het verminderen van ontstekingen en angst. CBD wordt zelfs ingezet als behandeling voor bepaalde vormen van epilepsie en artritis.

CBD wordt gemakkelijk verdragen en zelfs doses van 1500 mg per dag worden door mensen zonder problemen genomen.

Cannabis en medisch gebruik

Het Enkelvoudig Verdrag inzake verdovende middelen (1961) classificeerde cannabis en zijn bestanddelen eerder als "verdovende middelen". De farmacologische omstandigheden werden vervolgens gewijzigd bij het Verdrag inzake psychotrope stoffen, ondertekend in Wenen (1971). Deze regel deed echter geen afbreuk aan de eerdere wetgeving inzake "verdovende middelen" (namelijk het Enkelvoudig Verdrag van 1961). Veel andere drugs zijn daardoor aan de tabel met gereguleerde of strikt verboden stoffen toegevoegd.

Zowel hennep als cocaïne werden geclassificeerd als verdovende middelen en bij het aannemen van een wet inzake niet-verdovende middelen leek het gepast om de een en ander uit de voorgaande verordeningen terug te trekken en ze als "psychotrope" stoffen op te nemen. Dit werd door veel farmacologen voorgesteld, aangezien het Verdrag van 1971 amfetaminen (geneesmiddelen die sterk analoog zijn aan cocaïne) omvatte, en ook THC (tetrahydrocannabinol) als psychotrope stoffen. Door ze echter uit de "verdovende" wetgeving te verwijderen, werd de fout van de vorige classificatie erkend en na een aantal besloten discussies werd besloten de zaken te laten zoals ze waren.

Door het eerdere verbod op cannabis en hennep waren cannabinoïden grotendeels uit de wetenschap verdwenen. Daarom wisten we tot dusver heel weinig over cannabis en het medische gebruik ervan.

Het medische gebruik van cannabis werd in de jaren tachtig een politiek probleem op het hoogtepunt van de aids-crisis. Veel mensen die aan aids leden, voerden campagne voor het gebruik van cannabis als anti-emeticum. Dit werd gevolgd door de goedkeuring van geneesmiddelen om misselijkheid te behandelen, zoals marinol en dronabinol.

Inmiddels zijn er ook goedgekeurde medicijnen zoals Sativex om pijn te behandelen (actieve cannabinoïde componenten THC en CBD) en Epidiolex (om epilepsie te behandelen).

Het is echter jammer dat decennia van verbod de voortgang van het gebruik van cannabis en zijn derivaten aanzienlijk hebben vertraagd.

CBD voor sporters en atletische prestaties

CBD of cannabis zijn geen prestatieverhogende medicijnen. Het is vooral nuttig vanwege de pijnbestrijdende eigenschappen en omdat het ontstekingen vermindert. Bovendien vermindert CBD je fysieke prestaties niet.

Aan de andere kant wordt THC, een psychoactieve cannabinoïde, geassocieerd met verminderde motorische prestaties. Niettemin bevatten CBD-oliën, e-liquids, tincturen zeer lage THC-hoeveelheden en daarom worden CBD-oliën absoluut niet geassocieerd met verminderde motorische prestaties.

CBD-eigenschappen

CBD en atletische prestaties door sporters worden voornamelijk geassocieerd met:

1. Ontstekingsremmende eigenschappen: hierdoor kan de atleet sneller herstellen en minder spierontsteking ervaren. Kortom, je zult niet zoveel en dus minder spierpijn ervaren.
2. Kalmerende en angstverminderende effecten: atletische prestaties kunnen verbeteren zodra de atleet nog minder angst ervaart. CBD voor atletische prestaties is nuttig voor het verminderen van angst. Daarnaast ervaar je ook meer rust, wat het herstel weer ten goede komt. 
   
   Veel atleten en topsporters ervaren bovendien angst en 'podiumangst', wat de angst is om iets verkeerds te doen voor een groep mensen. Deze situatie verbetert vaak ook met het dagelijks gebruik van CBD.
3. CBD en hersenschuddingen: CBD kan zowel neuroprotectieve als pijnstillende eigenschappen hebben. Met andere woorden, het vermindert de schade aan het hersenneuron systeem. Bovendien kan het de groei en ontwikkeling van nieuwe neuronen stimuleren.

Er zijn daarnaast nog veel andere eigenschappen verbonden aan CBD die nuttig kunnen zijn voor atleten. Er zijn bijvoorbeeld enkele onderzoeken die beweren dat CBD je ook kan helpen om af te vallen.

Desalniettemin is het belangrijk om al het CBD-nieuws soms wel met een snufje zout te nemen. Veel CBD-nieuws is toch regelmatig overdreven geschreven door CBD-verkopers. Hoewel we ook deel uitmaken van de CBD-business, willen we benadrukken dat veel onderzoeken zich nog in een aanlopende fase bevinden. We vinden het erg belangrijk om onze klanten te informeren over CBD-producten en welke onderzoeken nog lopende onderzoeken zijn. Niemand kan bijvoorbeeld garanderen dat CBD kanker geneest, ook al zijn er veelbelovende onderzoeken over CBD en kanker, bijvoorbeeld hoe CBD tumorgroei effectief kan moduleren. Maar zoals eerder vermeld, is er nog veel meer onderzoek nodig over dit enorm belangrijke onderwerp.

Hoe moet ik CBD gebruiken voor atletische prestaties

CBD wordt in vele vormen verkocht, zoals tincturen, oliën, vapes, crèmes en / of eetwaren. Er is onvoldoende informatie over de juiste doses. De dosis hangt voornamelijk af van het gewicht van de persoon. Sommige bronnen suggereren te beginnen met een dosis van 5-10 mg en deze te verhogen met 5 tot 10 mg totdat je pijnverlichting of een afname van ontsteking voelt.

Conclusie: CBD voor sporters en atletische prestaties

We weten dat CBD geweldig is voor angstbehandeling. Angst is geen goede bondgenoot om een ​​goede prestatie neer te zetten, niet alleen in atletiek, maar ook in andere disciplines. Als we ons angstig of gestrest voelen, denken we niet helder na. Daarom kan CBD ook sporters helpen die last hebben van angst.

Er zijn gevallen van verbazingwekkend goede atleten die voortijdig moesten stoppen vanwege angstproblemen. Zo was er bijvoorbeeld het geval van Sebastian Deisler, een voetballer die speelde voor Bayern München. Sebastian Deisler was gedeeltelijk kwetsbaar vanwege zijn angst. Daarnaast is er ook de situatie van Per Mertesacker, een wereldkampioen voetbal met Duitsland en een voormalig Arsenal-middenachter. Per Mertesacker verklaarde dat hij niet van voetbal hield en dat hij voor elke wedstrijd last had van misselijkheid en nervositeit. Zijn angst stond hem niet toe om van voetbal te genieten. Dit zijn slechts twee gevallen van atleten die aan angst leden. Ze hadden hoogtstwaarschijnlijk enorm kunnen profiteren van het gebruik van CBD, maar helaas was CBD voor hen toen nog niet legaal.

CBD is niet alleen geweldig voor een atleet die lijdt aan angst, maar ook voor eenieder om ontstekingen te verminderen en als pijnstiller.