Beschrijving
Kanna – Sceletium tortuosum
Kanna, afkomstig van de plant Sceletium tortuosum, is een traditioneel gedroogd plantmateriaal uit Zuid-Afrika. Al eeuwenlang wordt Kanna gebruikt door inheemse gemeenschappen om stemming te verbeteren, angst te verminderen en spanningen te verlichten. Dit veelzijdige middel kan worden gekauwd, gerookt of gesnoven en staat bekend om zijn milde, kalmerende eigenschappen zonder hallucinogene effecten.
Historische Achtergrond
Kanna werd door jagers-verzamelaars in Zuid-Afrika gebruikt als remedie tegen angst en depressie, vooral door krijgers na gevechten. De Khoikhoi kauwden op de wortels voor een gevoel van euforie en ontspanning. In kleinere hoeveelheden bracht Kanna vreugde en energie, terwijl hogere doseringen tot delirium konden leiden. De plant speelde ook een rol in rituele jachtpraktijken op antilopen, heilige dieren voor de San, en is zelfs afgebeeld in rotstekeningen uit zuidelijk Afrika.
Effecten van Kanna
-
Positieve effecten:
- Verbetering van de stemming.
- Vermindering van angst, stress en spanning.
- Onderdrukking van eetlust, ideaal voor fysieke inspanning over lange afstanden.
- In hogere doseringen: euforie met eerst een stimulerend, daarna een kalmerend effect.
-
Bijwerkingen (zelden):
- Lichte hoofdpijn of misselijkheid.
- Tijdelijke toename van angst of irritatie.
- Slapeloosheid bij inname na de middag.
Let op: Kanna verhoogt de bloeddruk. Overdosering kan leiden tot hartkloppingen en angstgevoelens.
Toepassing en Dosering
- Kauwen: Meng 50-150 mg met kauwgom of plaats onder de tong voor subtiele effecten.
- Snuffen: Inhaleer 20 mg voor een snel en merkbaar effect.
- Thee: Gebruik 200 mg Kanna per kop. Drink 1-2 keer per dag (bij voorkeur na ontbijt of lunch).
- Roken: Combineer met andere kruiden voor een ontspannend effect.
Waarschuwing
- Vermijd Kanna bij bestaande hoge bloeddruk.
- Gebruik met mate om angst of hartkloppingen te voorkomen.
- Neem geen Kanna na de middag om slapeloosheid te vermijden.
Inhoud: 5 gram
Er zijn geen ernstige bijwerkingen of ontwenningsverschijnselen bekend, zelfs niet bij langdurig gebruik. Gebruik Kanna met respect voor zijn krachtige en traditionele eigenschappen