Beschrijving
Damiana (Turnera diffusa)
Damiana is een kruidachtige plant die bekend staat om zijn gele bloemen en geurende bladeren. Het komt van nature voor in de subtropische klimaten van Zuid-Texas, Mexico, Midden- en Zuid-Amerika, en het Caribisch gebied. Al duizenden jaren wordt het kruid in de traditionele kruidengeneeskunde gebruikt door inheemse bevolkingen, vooral als een middel om de geslachtsdrift te verhogen.
De Maya’s in Mexico waren al bekend met de heilzame werking van Damiana, en beschouwden het kruid als een middel om seksueel verlangen te bevorderen. Het kruid wordt vaak gebruikt om de zin in seks te vergroten en wordt daarom soms geassocieerd met het verbeteren van reproductieve hormonen.
Effecten van Damiana
Damiana staat bekend om zijn vermogen om seksueel verlangen te stimuleren. Het verhoogde verlangen kan leiden tot een verhoogde afgifte van reproductieve hormonen, wat de seksuele gezondheid kan ondersteunen. In kleine hoeveelheden wordt Damiana gebruikt om de seksuele energie te verhogen.
Roken van Damiana veroorzaakt een lichte euforie en een mild marihuana-achtig effect. Deze "high" duurt meestal ongeveer 60 minuten, wat de plant aantrekkelijk maakt voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning of euforie zonder de sterkere effecten van cannabis.
Gebruik van Damiana
Voor het maken van Damiana-thee:
- Gebruik 3 eetlepels (10-15 gram) Damiana-kruid.
- Giet een liter heet water over het kruid.
- Laat het mengsel 15 minuten trekken of kook het 5 minuten zachtjes.
- Zeef de thee en drink een paar kopjes, ongeveer een half uur voor het gewenste effect.
Waarschuwingen
- Gezonde levensstijl is essentieel; voedingssupplementen mogen geen vervanging zijn voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.
- Buiten bereik van jonge kinderen houden.
- Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
- Koel, droog en donker bewaren.
- Raadpleeg bij medische complicaties, medicijngebruik, zwangerschap of borstvoeding eerst een arts, apotheker of deskundige.
- Stop onmiddellijk met het gebruik bij ongewenste bijwerkingen.
- Niet gebruiken bij aandoeningen van de lever of de urinewegen.
Samenvatting
Damiana (Turnera diffusa) wordt al eeuwenlang door verschillende culturen gebruikt om de seksuele gezondheid te bevorderen. Het kruid kan seksueel verlangen verhogen, lichte euforie veroorzaken en heeft een mild marihuana-achtig effect bij roken. Het wordt meestal in de vorm van thee geconsumeerd en heeft een geschiedenis van gebruik bij het verbeteren van de seksuele energie en reproductieve gezondheid. Zoals altijd is het belangrijk om Damiana met zorg te gebruiken en de aanbevolen doseringen niet te overschrijden